På en toalett på jobbet kan man hitta dessa "ballonger".

Det är en ganska bra tanke. Ja, att sitta där och trycka, medan man peppar sig själv.
I vilket fall så är det konstaterat att man kan få hjärnan att tro saker genom att intala den det.
Istället för att fokusera på ens dåliga egenskaper, skall man ta fram det goda hos en själv.