Jag köpte nya joggingskor igår. Det visade sig bli en bra investering, eftersom de bar mig runt hela slingan utan stopp idag. Det märks tydligt att det gör nytta med rökstopp. Jag får inte längre ont i bröstet när jag andas under joggingturen.
En annan förbättring som jag tycker mig märka är att mina ben och fötter inte är blir fullt lika svullna. Tror att kombinationen motion och rökstopp är orsaken till det. Jag får sakta men säkert bättre cirkulation.